Uncategorized

Mecanismele de apărare: să zicem că eu am decis să fac acest text și să-l postez aici. Să zicem că voi primi un feedback nefavorabil sau poate că nu voi primi apreciere. Să zicem că acest lucru este extrem de important în viața mea și mă simt în general neapreciată, nevalorizată (ca urmare a unor […]

Într-un articol trecut, m-am gândit să lansez o întrebare să vedem ce subiecte ar fi de interes. M-am bucurat enorm să văd că au venit răspunsuri, unul dintre subiecte fiind ce putem face când observăm că persoane apropiate se confruntă cu diverse stări negative dar poate nu vor să apeleze la ajutor. Mă întrebam cum

Una din primele poze pe care le-am făcut în Timișoara a fost la acest mesaj. Mi s-a părut atât de cuprinzător, atât forma inițială cât și adăugarea ulterioară care parcă i-a dat și mai mult sens. Scriam anterior de un mod ‘recunoscător‘ de a trăi. În aceeași direcție, de fiecare dată când văd acel îndemn,

Îmi amintesc de faptul că înainte ca eu să încep psihoterapia aveam foarte multe întrebări/curiozități. Ok, merg acolo și ce fac? Despre ce o să vorbesc? La ce pot să mă aștept? Pentru ce să merg și când e, oare, cazul să fac asta? Fiecare formare/fiecare tip de psihoterapie are și particularitățile ei. Sunt 5

Mereu când mai povestesc despre faptul că în perioada aceasta eu fac ședințe de psihoterapie doar online, mulți întreabă cu mirare: “Și funcționează?” Răspunsul meu este mereu: pentru persoanele care sunt deschise la asta, funcționează foarte bine. ADAPTARE Cuvântul din ultima perioadă cu care eu rezonez foarte mult este “Adaptare“. Încă din martie, când tot